الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات شباب العرب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

يرجى وضع اعلانات المواقع والإعلانات التجارية في القسم المخصص لها من هنا منعاً للحذف


منتديات شباب العرب :: المنتديات العامة :: منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات

شاطر

الثلاثاء 18 أبريل 2017, 9:58 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو نشيط
عضو نشيط

avatar

إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 17/04/2017
عدد المساهمات : 180
التقييم : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: طرق التمتع بالراحة النفسية


طرق التمتع بالراحة النفسية



طرق التمتع بالراحة النفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبة لكم اليوم نصائح للراحه النفسيه




-1
كوني واثقاه من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


2-
عالجي امورك ومشاكلك ....


3-
اجلسي مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


4-
رسخي ايمانك. بعدم وجود المستحيل في الحياه .....


5-
لاتضعي عقبات في تفيكرك ....


6-
لا تقلدي احدا في الامور التشاؤميه .


7-
غير ي مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .


8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغبي فيه حاولي ان تغيري شعورك ونفسيتك تجاهه .


9-
نظمي وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-
لاتحملي في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....


11-
كوني متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .


12-
لاتخافي ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....


13-
لاتكوني مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


14-
لاتسئي فهم نفسك ....


15-
لاتستعجلي الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقعي الخير والأمل والتفاؤل تجديهم ولاتتوقعي الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعلي حياتك عبئا لايطاق ....

18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-
ضعي في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


20-
اكبري في عين نفسك ....؟؟





الموضوع الأصلي : طرق التمتع بالراحة النفسية // المصدر : منتديات شباب العرب


توقيع : نور عيني






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هنا





جميع الحقوق محفوظة © 2017 منتديات شباب العرب

www.arab-shbab.com



Top