الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بك إلى منتديات شباب العرب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

يرجى وضع اعلانات المواقع والإعلانات التجارية في القسم المخصص لها من هنا منعاً للحذف


منتديات شباب العرب :: أقسام الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل - صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم

شاطر

الجمعة 19 أغسطس 2016, 5:31 am
رقم المشاركة : ( 1 )
عضو متألق
عضو متألق

avatar

إحصائيةالعضو

تاريخ التسجيل : 17/08/2016
عدد المساهمات : 1400
التقييم : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.arab-fatakat.com
مُساهمةموضوع: فوائد فيتامين d ، فيتامين d وفوائده


فوائد فيتامين d ، فيتامين d وفوائده



فوائد فيتامين d ، فيتامين d وفوائده




باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يتمتعون بوجود مستويات عالية من فيتامين “d” يكونوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عن غيرهم ممن ينخفض لديهم وجود فيتامين “d”.





وقالت سوزان جاد من جامعة الاباما في برمنغهام أنهم قاموا بدراسة شملت على بيانات من 21000 شخص تتراوح أعمارهم بين 45 و كبار السن الذين أكملوا الاستبيانات بشأن الطعام الذي يتناولونه , وبحثت أيضا أنها عن مستويات فيتامين “d” ومخاطر السكتة الدماغية.



وقالت ” لقد وجدنا أن نسبة السكتة الدماغية تنخفض بحوالي 11% في هؤلاء الناس الذين كانت كميات وجود فيتامين “d” أعلى لديهم.



وقالت جاد أن غالبية الناس يحصلون بعض من فيتامين”d” الخاصة بهم من الشمس, من خلال تعرض الجسم للشمس يوميا في الربيع والخريف والصيف ولو لمدة 10 دقائق فقط.



ويمكن الحصول على الفيتامين أيضا من تناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة , وكذلك الحليب والمكملات الغذائية





الموضوع الأصلي : فوائد فيتامين d ، فيتامين d وفوائده // المصدر : منتديات شباب العرب


توقيع : امولة






الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


ضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هناضع إعلانك هنا





جميع الحقوق محفوظة © 2017 منتديات شباب العرب

www.arab-shbab.com



Top